Cos'è salto in lungo?

Il salto in lungo è una disciplina dell'atletica leggera in cui gli atleti devono saltare il più lontano possibile da una pedana di battuta. L'obiettivo è quello di coprire la maggiore distanza possibile con un solo salto.

Gli atleti prendono la rincorsa da una distanza di almeno 20 metri e devono atterrare con entrambi i piedi nello stesso punto sulla sabbia o sulla pedana. Il salto è misurato dalla linea di atterraggio fino alla parte più vicina delle impronte lasciate dal saltatore.

I saltatori in lungo devono avere una buona velocità, potenza e coordinazione per eseguire un salto efficace. È importante anche avere una buona tecnica di atterraggio per evitare infortuni e massimizzare la lunghezza del salto.

Nelle competizioni, vince l'atleta che riesce a coprire la maggiore distanza con il suo salto. Il record mondiale attuale nel salto in lungo maschile è di 8,95 metri, stabilito da Mike Powell nel 1991, mentre nel salto in lungo femminile è di 7,52 metri, stabilito da Galina Chistyakova nel 1988.